À découvrir
Ateliers de gestion du stress
Cette présentation décrit des ateliers en français ou en anglais destinés aux organisations publiques et privées. Les thèmes pouvaient être adaptés aux besoins du groupe.
Le programme réunissait gestion du temps, priorités, communication, respiration et méditation. Il abordait aussi l’équilibre entre travail et vie personnelle, avec des exercices de réflexion et des outils présentés par l’intervenante.