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Le respect de ses capacités dans le yoga
La présentation française du yoga insistait sur le respect des possibilités physiques de chaque personne. Elle opposait cette approche à l'idée qu'il faudrait souffrir pour progresser.
Les postures étaient décrites comme une pratique régulière et attentive au corps. Le texte exprimait ainsi une philosophie d'apprentissage, où la manière de pratiquer comptait autant que l'exercice lui-même.