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Le calme en mouvement

Tai Chi

Jurgen relaxing

Instructeur: Jürgen Portz

"J'étudie le Tai Chi avec Jürgen Portz depuis cinq ans. Cette décision de prendre ce cours était hors de caractère pour moi. Maladroite de nature, j'ai toujours évité les activités physiques en groupe. Ce fut un coup de chance de rencontrer Jürgen. Toujours patient et toujours sans jugement, Jürgen inspire à ses élèves une plus grande maîtrise de cet art de la méditation en mouvement. »- Alexandra Wilson - Directrice générale - L'Agence des coopératives d'habitation, Ottawa

 

Tai Chi * Notez que les cours sont offerts en anglais bien que les participants sont bilingues.

 DEUX EMPLACEMENTS, à Gatineau et à Kanata:

 Gatineau: cours hebdomadaire, 12 cours les dimanches de 10h30 à midi. Les cours débutent le 15 septembre 2019.

 EMPLACEMENT:  Centre Père Arthur Guertin, 16 rue Bériault, Gatineau

 Pour plus de details ou pour vous inscrire, composez le : 613) 836-2355.

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 Tai Chi à Kanata

              -  Un cours d’introduction avec Jürgen Portz le 10 septembre 2019 à 6h pm (18h) à 7h pm (19h)

                  -  Une série de 7 cours débutant le 17 septembre 2019 de 6h pm (18h) à 7h pm (19h).

EMPLACEMENT: BEYOND YOGA : 3-66 Hearst Way, Kanata, ON K2L 2P4 - 

Tél.: 613.591.YOGA (9642) – Courriel: Cette adresse courriel est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.


Jürgen enseigne cette forme d'art ancien avec enthousiasme et profondeur. Il étudie et pratique le Tai Chi depuis 2008 sous la direction du maître régional Pierre Lefebvre. Depuis 2012, Jürgen partage sa propre approche méditative du Tai Chi avec ses étudiants. Il vous guidera patiemment en respectant le rythme-même de votre apprentissage.

Le Tai Chi aide à l'équilibre physique et mental ainsi qu'à retrouver un sentiment d'enracinement (grounding) naturel. À la fin de chaque classe, Jürgen dirige une courte méditation de Qigong qui aide à intégrer l'énergie Chi cultivée (Prana ou force de vie). En plus d'enseigner le Tai Chi, Jürgen enseigne également des cours de méditation  et il est profondément imprégné de la philosophie du yoga et des pratiques spirituelles contemporaines. Il reconnaît l'importance de mener une vie pleinement présente et équilibrée, ce qu'on retrouve dans son style d'enseignement.

Êtes-vous prêt à trouver calme et équilibre par le mouvement?

Pour de plus amples renseignements, composez le  (613) 836-2355

 

 

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