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Pourquoi l’hypnose?

L'hypnose est une pratique hautement efficace, bien qu'étant encore peu connue ou mal comprise. Je suis convaincu que c'est un des secrets les mieux gardés.

Par exemple, en quelques mois, j'ai réussi à perdre non seulement le surplus de dix livres qui semblaient être devenu un élément permanent dans ma vie, mais dix autres livres - et j'ai maintenant perdu trente livres et près de deux ans plus tard, je ne les ai pas reprises. Étonnée de ce résultat, j'ai vite réalisé que l'hypnose peut être appliquée à peu près à tout, que ses principes fondamentaux sont facilement adaptables.

Laissez-moi vous expliquer comment l'hypnose fonctionne :

La conscience humaine peut être divisée en deux parties: une partie plutôt superficielle et une autre plus profonde, plus sage en quelque sorte.

La partie superficielle est plutôt compliquée, elle est conditionnée, elle juge, elle est souvent déséquilibrés et souffre d'auto-sabotage. Cette partie de l'esprit trouve facilement des raisons pour tout remettre à plus tard, pour ignorer des éléments importants, ou pour simplement rester dans le déni. Nous fonctionnons souvent par cette petite partie de notre esprit, sans nous rendre compte de notre vaste potentiel qui demeure inexploité. D'une certaine manière, l'esprit superficiel n'est que la pointe de l'iceberg.

Par contre, la partie plus profonde, plus sage de notre conscience se repose au cœur de notre être, bien qu'étant facilement accessible en tout temps. On y retrouve une grande force. C'est là où tout est plus facile. Cette partie plus profonde qu'on peut appeler le subconscient n'est pas compliquée. Tandis que le subconscient obéit, la conscience superficielle cultive des doutes, tergiverse et génère un sentiment de malaise.

Lors d'une séance d'hypnose profondément relaxante, l'hypnotiste vous aide à communiquer avec cette partie profonde de votre être dans le but de renforcer vos objectifs. Ces objectifs seront ensuite facilement intégrés dans votre quotidien. Par exemple, si votre objectif est la perte de poids, grâce à l'hypnose votre subconscient vous aidera à manger de plus petites portions de nourriture ou des repas plus sains; après la session, vous retrouverez une tendance naturelle et sans effort à faire de meilleurs choix.

Dites au subconscient de vous détendre, et il fera, dites-lui que vous n'aimez pas fumer, et vous n'aurez plus de désir de fumer. J'ai vu d'excellents résultats grâce à l'hypnose, et je crois que cette pratique ne peut plus que croître en popularité. Et cette pratique est utile pour à peu près tout ce qui vous dérange. Vous pouvez aussi l'utiliser pour réduire les peurs (vol en avion, parler en public), l'inconfort social (les problèmes de relations), l'insomnie, ou pour augmenter l'estime de soi, la confiance et la motivation. On peut même peut même utiliser l'hypnose pour vous aider à désencombrer votre bureau ou votre maison! Les sessions d'hypnose peuvent vuos inspirer à créer votre avenir, vous incitant à la passion et l'ambition qui sont au coeur de l'accomplissement de vos rêves. ©

Lynne Cardinal, hypnotiseur NGH et PNL certifiée. (613) 836-2355

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Lynne Cardinal est membre de l'Association des Naturothérapeutes du Québec. Nous pouvons vous donner des reçus acceptés par la plupart des compagnies d'assurances.

 

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